Verkostoja ja sosiaalisia suhteita

Tässä blogitekstissä pohdin sosiaalista verkostoa käsitteenä, kokemuksena sekä laajemmin yhteyden pidon muotona. Teksti pohjautuu Wikipedian määrittelyihin sekä Nyyti ry:n sivustoon. Nyyti ry on opiskelukykyä ja terveyttä editävä valtakunnallinen yhdistys, joka toimii Veikauksen tuotoilla.

Sosiaalisella verkostolla voidaan tarkoittaa sosiaalisia rakenteita, jotka koostuvat yksilöistä tai organisaatioista. Verkoston jäsenet ovat yhteydessä toisiinsa yhdellä tai useammalla riippuvuussuhteella. Suhteita voivat olla esimerkiksi ystävyys, sukulaisuus tai yhteinen etu. Suhteet voivat perustua tietoon, uskomuksiin tai arvovaltaan (Wikipedia 2020).

Väliasemalla toimimme toisiimme nähden erilaisissa suhteissa. Työyhteisövalmennuksessa paikansimme suhteita ja rakenteita. Lisäksi mietimme esimerkiksi tiedon jakamisen sekä kannusteiden merkitystä. Meillä on työyhteisöön liittyvien verkostojen lisäksi monia eri merkityksen omaavia verkostoja.

Sosiaalinen verkosto ei tarkoita sitä, että tunnemme mahdollisimman paljon ihmisiä tai olemme luomassa jatkuvasti uusia kontakteja. Sosiaaliseen verkostoon kuuluvat merkitykselliset ihmiset ja tyytyväisyys suhteisiin. Hyvät verkostot lisäävät iloa, energiaa ja hyvinvointia.

Väliaseman osalta suurin osa pitää työkavereiden verkostoa hyödyllisenä ja merkitystä tuottavana. Keskustelu on vapaamuotoista ja neuvoja työkavereille annetaan tarpeen mukaan.

Sosiaalinen verkosto muuttuu elämäntilanteiden mukaan. Uusia merkityksellisiä suhteita muodostuu ystävyyksistä, työpaikalla, suhteissa uusiin naapureihin jne. Muuttuvuutta lisää myös sosiaalisen median mukaan tulo verkostoissa. Esimerkiksi Facebook tarjoaa uusiakin verkostoitumisen muotoja.

Muuttuva verkosto vaatiii aktiivista ylläpitoa. Verkostoissa jaetaan kokemuksia ja kanusteita. Hankalissa elämäntilanteissa läheisiltä voi saada mötätuntoa ja konkreettista apua. Kuuntelemisen taitoja tarvitaan aina. 

Väliasemalla työntekijöiden yksilöllinen kohtaaminen on tärkeää erilaisissa työtilanteissa sekä yksilöllisen elämänkokonaisuuden merkityksen ymmärtämiseksi. Työyhteisömme suhteissa olemme kokeneet avoimuutta, luottamusta ja aitoa myötäelämistä.

Sosiaalisia tunnetaitoja ovat omien tunteiden havaitseminen ja nimeäminen, empatiataidot, kiintymyksen ilmaiseminen sekä toisten tunteiden kohtaaminen ja käsittely. Tarvitsemme keskustelevuutta, ongelmanratkaisuntaitoja sekä ryhmässä toimimisen taitoja.

Voimme arvioida omaa käyttäytymistämme itsenäisesti. Kaikilla on oikeus arvioida ajatuksia ja tunteita sekä ottaa itse vastuu ajatuksista, tunteista sekä niiden seurauksista. Suhteessamme muihin ihmisiin on tärkeää, että sosiaalinen verkosto vastaa tarpeitamme myös tunnetasolla.

Väliasemalla olemme harjoitelleet tunnetaitoja käytännönläheisesti työyhteisövalmennuksessa sekä Mindfulness – ryhmävalmennuksella. Koulutukset ovat johtaneet lisääntyneeseen avoimuuteen ja luottamuksen osoittamiseen sosiaalisissa suhteissa. Jatkamme työtä kohti entistäkin merkityksellisempiä työ- ja ihmissuhteita. 

Ulla Pellinen
Nokianvs@gmail.com

Lähteet:

Nyyti ry. Verkkosivusto. https://www.nyyti.fi/opiskelijoille/opi-elamantaitoa/mina-ja-muut/ Viitattu 22.1.2020.
Sosiaalinen verkosto. Wikipedia. https://fi.wikipedia.org/wiki/Sosiaalinen_verkosto . Viitattu 22.1.2020.